Depressie is 'n gevoel van teleurstelling of hartseer wat aan enige van jou daaglikse lewe aktiwiteite kan in verband gebring word. Soms is dit dalk selfs verhoog tot so 'n mate dat dit genoem is as' n wanorde en sal enige behandeling nodig het om dit te verminder. As gevolg van hierdie depressiewe gevoelens 'n persoon kan kry saai in denke, kan hy verloor sy aptyt, verminder sy gesprekke met mense rondom hom was, en verloor sy belangstelling in voeding, geslag en al die nodige aktiwiteit.
Daar is baie oorsake vir > depressie, maar hulle val almal in een en slegs kategorie, dws, versuim om die probleme te oorkom, misluk in kry goeie punte, het misluk in 'n suksesvolle liefde of familie verhoudings, finansiële of werk probleme, wat handel oor' n afwyking of siekte, ens, is die gewone oorsake van depressie. Een ding is vir seker dat sulke mense hou baie minder potensiaal van oorwinning van hul probleme. Die meeste van hulle kry depressief, net omdat hulle nie kan aanvaar daar nie 'n nederlaag, as hulle verloor.
Simptome van > depressie is die persoon sal hartseer wees, of angstig al die tyd, sal hy slaap of nie sal hy slaap oordrewe, sal hy vind elke taak saai en sal baie van die pogings om dit te doen neem. Sy elke werk sal slap word en hy wil kla van moegheid, sal hy nie in staat wees om te konsentreer op enige van sy werke nie, sal hy dikwels kla oor sy lewe en soms het hy dalk selfs selfmoord gevoelens te kry.
Depressie is van baie soorte soos die reaktiewe depressie, unipolêre of endogene> depressie en bipolêre of maniese depressie. Die reaktiewe tipe van depressie kan optree in 'n persoon wat kry' n verrassing ingestel terug soos die dood van 'n beslote persoon, break-up "met vriendin of vrou, verraad deur' n beslote persoon, ens. Die unipolêre tipe depressie is oor die algemeen geërf, en in hierdie 'n persoon kry' n sterk gevoel van teleurstelling. Bipolêre depressie is dieselfde as unipolêre maar in hierdie tipe van 'n persoon kry ooraktief of sy depressieverander. Hy begin voel entoesiasties en opgewonde. Sy kry wat geïnteresseerd is in al sy werk, hy voel minder behoefte aan slaap nie, hy sal vol wees van energie en plesier.
Help om jou eie self vir die oorwinning van die toestand kan 'n baie moeiliker as jou depressief gevoelens sal ek julle laat doen nie. Om jou te help jouself aan depressie wat jy nodig het om te volg n paar dinge soos die maak van 'n goeie skedule wat' n goeie bedrag van slaap sal insluit, en dat om op die korrekte tyd, moet dit 'n ete insluit virdrie keer saam met ontbyt en nog vele meer. Jy sal moet maak jou dag druk besig met elke moontlike werk. Moenie laat jou gedagtes leeg te word nie, iets te doen, dink aan jou onmiddellike probleme met die plasing van jou luiheid. As jy dit moeilik vind dan gaan vir 'n goeie terapie van hipnose.
Hypnotherapie kan jy ontslae te raak van jou ongewenste denke en ontspan behoorlik. Dit sou vermeerder wat jou konsentrasie by jou werk. In hipnose jou brein is afhanklik van jou bewussyn in plaas van joubewuste verstand en dus die herhaalde opdragte gegee om jou onder bewussyn kan jy verstaan ware geluk en oorkom jou depressie.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น